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11. सावधान! लाल दिखने वाला हर तरबूज नहीं होता सेहतमंद, जानें असली-नकली की पहचान
हाल ही में मुंबई में तरबूज और बिरयानी खाने से एक ही परिवार के 4 लोगों के मरने की खबर…
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8. गर्मी के मौसम में सेहत के लिए वरदान है पुदीना, डाइट में करें शमिल, पेट से लेकर दिल रहेगा स्वस्थ
गर्मियों का मौसम शुरू होते ही लोग बीमार पड़ना शुरू हो जाते है। चिलचिलाती धूप और गर्मी लोगों को बेजान…
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7. भीषण गर्मी शरीर के साथ दिमाग पर भी डाल रही असर, हीटवेव के चलते माइग्रेन की समस्या बढ़ी, एक्सपर्ट ने दी सलाह
चिलचिलाती धूप और लू का असर अब केवल त्वचा या शरीर की बाहरी सतह तक सीमित नहीं रहा, बल्कि यह…
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8. दही खाने के है अनेक फायदे, पाचन से लेकर इम्यूनिटी होती है मजबूत, बीमारियां रहती है दूर
गर्मियों में अधिकतर लोग शरीर में पानी की कमी के चलते डिहाइड्रेशन, इन्फेक्शन सहित कई तरह की समस्याओं से ग्रसित…
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9. स्ट्रोक के चेतावनी संकेत क्या हैं?
स्ट्रोक तब होता है जब दिमाग में ऑक्सीजन और खून की सप्लाई अचानक कम हो जाती है या पूरी तरह…
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8. तपती गर्मी में शरीर के लिए वरदान है बेल! खून साफ करने के साथ ही बढ़ाता है चेहरे की चमक
गर्मियों के मौसम में कई ऐसे फल होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद माने जाते हैं.…
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8. गर्मियों का सुपरफ़्रूट और इसे अपनी डाइट में शामिल करने के कारण
जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, हाइड्रेटेड और पोषित रहना ज़रूरी हो जाता है, और यहीं पर खरबूज़ा काम आता है। यह…
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8. नवरात्र व्रत में घर पर बनाएं पोषण से भरपूर शकरकंद की खीर, बेहद आसान है रेसिपी
नवरात्र के पावन दिन चल रहे हैं और व्रत के दौरान शरीर को ऐसी चीजों की जरूरत होती है जो…
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7. स्ट्रॉबेरी खाने के है अद्भुत फायदे, पाचन से लेकर दिल को रखे स्वस्थ, बीमारियों से भी लड़ने में करें मदद
स्ट्रॉबेरी एक रसीला स्वादिष्ट फल है। इसमें न तो बीज निकालने की झंझट होती है और ना ही छिलके। जितना…
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8. शाम के वक्त पैरों में सूजन और भारीपन को न करें नजरअंदाज, हो सकती हैं ये हेल्थ प्रॉब्लम्स
बहुत से लोगों के साथ यह समस्या होती है कि शाम होते होते पैरों में भारीपन महसूस होने लगता है।…
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