3. Lotus Flower Benefits: खूबसूरती के साथ-साथ स्किन और बालों के लिए भी बेमिसाल है कमल का फूल
कमल का फूल (Lotus) देखने में बेहद खूबसूरत होता है. इसको साज-सजावट के लिए इस्तेमाल किया जाता है. तो वहीं मां लक्ष्मी को काफी प्रिय होने की वजह से कमल के फूल (Flower) को भगवान के चरणों में अर्पित करने का भी विशेष महत्त्व है. लेकिन क्या आप कमल के फूल की सीरत से वाकिफ़ हैं? अगर नहीं तो बता दें कि कमल का फूल केवल सूरत से ही खूबसूरत नहीं है बल्कि सीरत से भी बहुत ही बेहतरीन है. बता दें कि ये फूल औषधीय (Medicinal properties) गुणों से भरपूर है और ये आपकी सेहत के साथ स्किन और बालों की सेहत को दुरुस्त करने में भी काफी अच्छी भूमिका निभा सकता है.
दरअसल कमल के फूल में एपोमोर्फिन और न्यूसीफेरिन नाम के दो खास तत्व होते हैं जो मस्तिष्क के लिए काफी बेहतर माने जाते हैं. तो वहीं इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सी़डेंट्स, विटामिन बी, सी, आयरन, कॉपर, जिंक, फाइबर जैसे पोषक तत्व भी सेहत, स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. तो आइये आज हम आपको बताते हैं कि कमल का फूल आपके लिए किस तरह से फायदेमंद है.
मेन्टल हेल्थ के लिए है फायदेमंद
कमल का फूल आपकी मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने में काफी मदद करता है. कमल के फूल को अपने आस-पास रखने से जहां तनाव से राहत मिलती है, तो वहीं बॉडी में हैप्पी हार्मोंस भी तेजी से रिलीज होने लगते हैं. कमल का फूल ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी मददगार बनता है. साथ ही कमल के फूल का तेल लगाने से एंग्जायटी, स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसी दिक्कतों से निजात मिलती है.
दर्द को दूर करता है
कमल के फूल में एंटी-ऑक्सी़डेंट्स गुण होते हैं. इसका तेल इस्तेमाल करने से हड्डियों के दर्द से निजात मिलती है. साथ ही बॉडी के किसी भी पार्ट में दर्द होने पर इसके तेल से मालिश करने पर दर्द से राहत मिलती है. इतना ही नहीं इससे तैयार हर्बल टी पुरानी चोटों के दर्द को दूर करने में मदद करती है.
स्किन को भी देता है इतने फायदे
कमल का फूल केवल सेहत के लिए ही नहीं बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. इस फूल में एंटी-एजिंग तत्व मौजूद होते हैं, जो स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ स्किन पर मौजूद मुंहासों, रैशेज, टैनिंग और सन बर्न जैसी दिक्कतों से राहत देते हैं. इस फूल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व और विटामिन ए स्किन को एंटी-एजिंग से बचाने में मदद करता है और स्किन को यंग बनाये रखता है.
बालों के लिए भी है बेहतर
बालों के लिए भी कमल का फूल काफी फायदेमंद होता है. इस फूल के तेल को बालों में लगाने से बालों की सेहत बेहतर होती है. ये बालों को घना, लम्बा और मजबूत बनाता है साथ ही स्कैल्प को दुरुस्त रखने में भी मदद करता है.
