4. हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है चंदन का तेल ! इन परेशानियों से मिलती है राहत

चंदन के तेल का इस्‍तेमाल वैसे तो सदियों से आयुर्वेद में इस्‍तेमाल किया जाता रहा है, लेकिन अब ये दुनियाभर में कॉस्‍मेटिक और दवाओं के रूप में बड़ी संख्‍या में इस्‍तेमाल की जा रही है. इसका इस्‍तेमाल आयुर्वेद के अलावा अरोमाथेरेपी के लिए भी किया जाता है. सैंडलवुड असेंसियल ऑयल का इस्‍तेमाल रूम फ्रेशनर और इत्र के रूप में भी किया जाता है. यह जिस पेड़ से निकाला जाता है उसे दुनिया के सबसे महंगे पेड़ों में एक गिना जाता है. इसका इस्‍तेमाल भारतीय आयुर्वेद के अलावा चाइनीज थेरेपीज में भी किया जाता रहा है. शोधों के मुताबिक, एंटी इंफ्लामेशन, एंग्‍जायटी, स्किन कैंसर, बैक्‍टीरियल इंफैक्‍शन आदि में ये काफी फायदेमंद है. आइए आज हम आपको बताते हैं कि इसके इस्‍तेमाल के क्‍या क्‍या फायदे हैं और सेहत के लिए इसका किस तरह इस्‍तेमाल किया जाता है.

चंदन तेल के फायदे

सूजन करे दूर- हेल्‍थलाइन के मुताबिक, शोधों में ये पाया गया है कि चंदन के तेल में एंटी इन्‍फ्लेटरी गुण होते हैं जो स्किन पर किसी तरह के सूजन, जलन आदि को दूर करने में मदद करता है. आप इसे डायरेक्‍ट स्किन पर इस्‍तेमाल कर सकते हैं.

स्‍ट्रेस कम- शोध में पाया गया कि चंदन के तेल के इस्‍तेमाल से एंग्‍जायटी और स्‍ट्रेस का कम करने में मदद मिलती है. यह आपके मन को शांत करता है और ब्‍लड प्रेशन को भी कंट्रोल करने में मदद करता है. आप इसका इस्‍तेमाल अरोमाथेरेपी की तरह कर सकते हैं.

कैंसर की रोकथाम- चंदन में कुछ ऐसे कॉम्‍पोनेंट होते हैं जो स्किन कैंसर करने वाले सेल्‍स से फाइट करने में मदद करता है. ये  स्किन सेल्‍स को हेल्‍दी रखने में भी मदद करता है जिससे स्किन का टेक्‍सचर भी अच्‍छा रहता है.

ब्लड प्रेशर करें कंट्रोल- चंदन के तेल में हाइपोटेंशन एजेंट होते हैं जो सिस्टोलिक ब्लडप्रेशर को कंट्रोल करने का काम करता है. जिस वजह से ये हार्ट की बीमारियों से बचाने में भी मदद कर सकता है.

इस तरह करें इस्‍तेमाल
-आप इसकी कुछ बूंद अपने बॉडी लोशन में डालें.
-पानी को उबालें और इसमें कुछ बूंद चंदन का तेल डालें. रूम में खुशबू आएगी.
-ऑयल इंफ्यूजर की तरह करें इस्‍तेमाल.
-बादाम तेल में कुछ बूंद इसे डालें और बॉडी ऑयल की तरह इस्‍तेमाल करें.